Forest

Il n’est pas toujours facile de rester concentré sur une seule et unique chose lorsque l’on travaille sur son ordinateur, c'est pourquoi il existe Forest. Cette petite application va vous aider à rester loin des sites Web distrayants et vous permettre de vous concentrer davantage sur votre travail.

Le principe est simple. Au début de chaque connexion, vous allez devoir planter une graine qui ne fera que croître si vous évitez certains sites Web indiqués sur votre liste noire. Plus vous respectez votre temps de concentration, plus vous obtiendrez un arbre impressionnant. Au terme du temps imparti, ce dernier sera automatiquement ajouté à votre forêt.

Sachez que Forest fonctionne aussi bien sur Chrome et Firefox et dispose d'une application pour vos smartphones et tablettes sous Android et iOS.

Comment utiliser Forest ?

Pour rester concentré et réduire le temps passé sur votre téléphone, commencez par planter une graine, et choisissez combien de temps vous voulez rester concentré. Pendant ce temps, évitez d’utiliser votre téléphone. Chaque minute passée sans distraction fait pousser votre arbre. Tant que vous ne touchez pas à votre téléphone, cette graine grandit et devient un arbre. Au fur et à mesure, vous verrez votre forêt s’agrandir, ce qui est très motivant. Toutefois, si vous quittez l’application avant la fin, votre arbre se fane.

L’application vous aide à suivre vos périodes de concentration de manière simple. Elle vous permet aussi de gagner des récompenses et de débloquer plus de 30 espèces d’arbres différentes ainsi que des sons apaisants comme des bruits blancs. Ces éléments rendent l’expérience plus amusante et vous encouragent à atteindre vos objectifs quotidiens.

Si vous choisissez la version Pro, vous pouvez aller encore plus loin. Vous pourrez planter de vrais arbres avec l’organisation de plantation d’arbres « Des arbres pour l’avenir ». Vous pouvez créer des listes d’autorisations pour bloquer certaines applications et gérer vos propres balises pour suivre votre temps. La version Pro permet également de suivre votre utilisation quotidienne du téléphone et le temps passé sur chaque application. Vous pouvez aussi partager votre forêt et planter des arbres avec vos amis ou votre famille et participer à des événements spéciaux.

Quels sont les OS compatibles avec Forest ?

Forest fonctionne sur les smartphones et les tablettes Android (à partir de la version 10.0), ainsi que sur les dispositifs Apple avec iOS 16.0 ou une version plus récente. Cela inclut l’iPhone et l’iPad. L’application est aussi compatible avec l’Apple Watch. Vous pouvez ainsi gérer vos sessions de concentration directement depuis votre poignet. 

Pour télécharger Forest et l'installer sur votre téléphone ou montre connectée, vous pouvez utiliser nos liens directs qui renvoient vers le Play Store, l’App Store et l’AppGallery de Huawei. 

Forest est également disponible sous forme d’extensions pour les navigateurs Chrome et Firefox. Cela vous permet de rester concentré même lorsque vous travaillez sur votre ordinateur. Vous pouvez télécharger l’extension correspondante depuis la boutique officielle de votre navigateur (suivez nos liens dédiés).

Forest est-elle gratuite ?

Forest est disponible en deux versions : une version gratuite limitée en termes de fonctionnalités et une version Pro qui nécessite un achat. 

Quelles sont les alternatives à Forest ?

Il existe plusieurs autres applications qui fonctionnent sur le même principe que Forest. Elles peuvent être intéressantes pour varier les méthodes ou trouver celle qui vous convient le mieux.

Dans l'application Focus Friend, créée par Hank Green, vous avez un petit personnage appelé Bean. Lorsque vous vous concentrez, Bean se concentre aussi. Si vous interrompez votre session, il devient triste. À la fin de chaque séance, Bean vous offre des cadeaux pour décorer la chambre. Vous pouvez choisir différentes apparences pour votre Bean, comme des haricots variés ou même Hank et John Bean. Des fonctions supplémentaires sont également proposées : un suivi en direct, un mode de concentration profonde qui bloque les applications distrayantes, des minuteries Pomodoro pour les pauses et des centaines de décorations. 

Focus Plant adopte une approche différente pour vous aider à vous entraîner à la concentration et à mieux gérer votre temps. Pour cela, vous pouvez synchroniser votre temps de méditation avec Google Fit et utiliser la méthode Pomodoro ou d’autres minuteries de concentration. 

Dans l'application Focus Quest, chaque séance de concentration vous permet de collecter des ressources pour améliorer votre héros et votre équipement dans le jeu. L'appli propose également des exercices de mémoire et de logique pour stimuler le cerveau. De plus, elle inclut des défis quotidiens, des récompenses et un suivi des habitudes, ce qui aide à rester concentré sur le long terme tout en s’amusant.